2013.09.17 21:50
,, …A pajtásság, a cimboraság néha olyannak látszik, mintha barátság lenne. A közös érdekek néha megteremtenek emberi helyzeteket, melyek hasonlítanak a barátságra. Aztán a magány elől is szívesen elmenekülnek az emberek mindenféle bizalmasságba, melyet legtöbbször megbánnak ugyan,de...
2013.09.17 20:38
Tudni szeretnék, hogy mi az egyik legkézenfekvőbb, mindennapi mozgásforma, ami általános fizikai és egészségi állapotunkra is jótékony hatással lehet? Kedves olvasó, most bizonyára hosszas fejtörésbe kezd, ezért inkább segítek, ez a gyaloglás. Igen, a gyaloglás egy megfelelő intenzitással (5 km/h)...
2013.09.17 20:26
Ha a sportot mindennapjaink részesévé tesszük, az előbb felsoroltak mellett az anyagcsere-betegségekkel szemben is meccset, majd végül mérkőzést nyerhetünk. E betegségcsoport kialakulásáért több tényező is felelős. Az öregedés elleni elixírt még nem találtuk meg, az idő előrehaladtával csontjaink...
2013.09.17 19:48
Többféleképpen is elkezdhetünk gyalogolni, az első és legfontosabb, hogy szerezzünk be egy jó cipőt! Sokféle termék van a piacon, a lényeg az, hogy a lábbeli igazodjon járásunk, futómozgásunk mechanikájához. Más-más típusú cipőre van szükség, ha az ön járása befelé illetve kifelé taposó....
2013.09.15 14:36
Tájékoztassa látogatóit, hogy tudjanak az újdonságokról és eseményekről az Ön honlapján. Azért, hogy a felhasználók megtanulják, hogy az Ön honlapját rendszeresen látogatni kell fontos állandóan frissítenie annak tartalmát. Az automatikus cikkküldéshez használhat RSS csatornákat olvasói számára.
2013.08.17 00:00
10, 20, 30 km-es teljesítménytúrákat már teljesítettem, de 54 esen még nem próbálkoztam.
Úgyhogy úgymond kihívásként fogtam fel a dolgot....
Megérkezés, jelentkezés és az igazolólap átvétele után:
Start: 05:30-kor.
Szép napos idő mutatkozik mára is. A reggel friss , 13 ºC van.. Éppen ideális...
2013.06.22 00:00
Megérkezés a START-hoz. Az óra 07:40 - et mutat...
...tehát, irány balra; kuglófkereső 20...
...a jelölés végig nagyon profi volt. Szinte lehetetlen volt eltévedni.
A kapott térképet is jól lehetett használni. Habár ritkán kellett elővenni, a jó jelölésnek köszönhetően.
A RAJT utáni első...
2013.04.01 00:00
,,Néhány gondolat az útról...
Húsvét másnapját írjuk, mikor nekiindultunk a ,,zöld erdőben, kék ibolyát látni".
Nos, az erdő sem volt zöld cseppet sem,...sajnos. Annál is inkább az olvadó hónak köszönhetően lagyakos,...sáros,...nem kicsit csúszós.
Valamint az erdei patakokon való átkelés sem...
